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Chronique

Le mardi 21 août 2018

L’influence de vos habitudes sur la santé de vos dents

Publié par : Centre Dentaire et d'implantologie Élaine Joanisse

On peut avoir tendance à l’oublier, mais le rendez-vous chez le dentiste à Granby ou ailleurs en province est hyper important pour notre santé bucco-dentaire. En effet, il est primordial de prendre rendez-vous à raison d’une fois par année, au minimum — et même, dans le meilleur des cas, une fois par six mois —, pour un nettoyage de dents en profondeur en plus d’un examen complet. Par la suite, tout dépendamment de l’état de votre bouche, certains dentistes vous recommanderont plus qu’une à deux visites par année.

Votre hygiène et votre alimentation

Il est certain qu’avec une hygiène impeccable, vos besoins de voir votre dentiste seront réduits. Une utilisation régulière de la soie dentaire, un brossage de dents au minimum deux fois par jour avec une pâte dentifrice fluorée, moins de sucreries (ou même, adieu sucreries !) et une bonne alimentation composée de produits sains et non transformés sont d’excellentes manières d’assurer une bonne santé à vos dents et de réduire les visites et les réparations. On pense aussi à réduire les aliments trop acides et ceux à textures collantes qui ont tendance à rester pris dans les dents.

Mais il y a plus à se soucier

Vous êtes fumeur ? Sachez que cette mauvaise habitude a une incidence néfaste sur vos dents, notamment, le déchaussement de vos dents, certaines infections buccales et même certaines maladies de gencive. Oups ! Cesser de fumer pourrait s’avérer votre prochaine étape vers votre bien-être ?

Votre condition de santé globale a aussi un effet sur l’état général de vos dents. Il peut s’agir, d’ailleurs, d’un avertissement, la bouche pouvant souvent représenter ce qui se passe à l’intérieur de vous. Soyez aux aguets !

 Le rendez-vous chez le dentiste

Vient finalement le rendez-vous chez le dentiste selon la meilleure fréquence dépendamment de votre situation. Ce rendez-vous permet de nettoyer en profondeur votre bouche, d’assurer une vue d’ensemble de la santé de vos dents et de déterminer les réparations à venir ou ce qu’il faut surveiller dans le futur.

En somme, la santé de votre bouche comprend un ensemble de facteurs. Pensez à tous ces éléments au quotidien et intégrez-les à votre routine !


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