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Chronique

Le mardi 8 août 2017

7 astuces pour se recharger

Publié par : Mouvement Santé mentale Québec

Le Mouvement Santé mentale Québec œuvre en promotion et prévention de la santé mentale. Dans le cadre de notre Campagne annuelle, nous avons développé « 7 astuces pour se recharger », lesquelles sont valides en tout temps!

« Créer des liens » est l’une d’entre elles.

En solo, cultiver ses relations, oser faire les premiers pas pour engager la conversation et se mettre dans la peau des autres pour sentir ce qu’ils ressentent sont des moyens de créer des liens.

Avec les autres, se soucier de leur bien-être, favoriser la tolérance, le respect et l’acceptation sociale dans son milieu contribuent à l’établissement de relations satisfaisantes et bienveillantes.

Pour en connaître davantage sur notre Campagne et nos outils de promotion de la santé mentale à utiliser au quotidien, n’hésitez pas à visiter notre site Web mouvementsmq.ca.


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