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Communiqué

Le vendredi 13 septembre 2019

Conférence: Mieux-être par l’Approche ÉCHO

Publié par : Société Canadienne de la Sclérose en Plaques de l'Est de Montréal

Découlant de trente années de recherche sur les composantes psychologiques et physiques présentes dans la rémission de maladies et le maintien de la santé, l'Approche ÉCHO est une méthode qui comporte 4 dimensions qui sont autant d’outils pratiques pouvant être utilisés de manière autonome par des personnes (Crombez, 2007). L’apprentissage des quatre dimensions visent à mieux outiller la personne pour agir sur des pensées qui troublent et envahissent, sur des états de malaises causés par le stress, les pressions externes, les peurs, la douleur, la maladie ou ses pronostics, voire sur des émotions qui paralysent ou envahissent, etc. L'idée étant de permettre aux personnes de retrouver une maîtrise d’eux-mêmes, de leur corps, de leur vie, afin qu’elles se réapproprient un espace, … leur espace.

Coût : membre (GRATUIT) non-membre ($5.00)
Centre communautaire Roussin local 108

Personne contact

Société Canadienne de la Sclérose en Plaques de l'Est de Montréal
Contact : Cynthia Morgan
Titre : Coordonnatrice
Description : La Société de la SP offre divers programmes visant à aider les personnes aux prises avec la sclérose en plaques à bien prendre en charge cette maladie et à composer avec elle. Par moments, les personnes atteintes de SP se heurtent aux défis posés par celle-ci. Mais grâce au soutien offert par la Société de la SP, elles ne sont plus seules pour les surmonter.
Téléphone : 514 640 5472
Télécopieur : 514 640 4141
Hyperlien

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