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Voici quelque conseils proposés dans le cadre de l’atelier Sûre d’elle, dispensé dans le cadre du comité J’aime Le Plateau, c’est sûr ! du Centre des femmes du Plateau Mont-Royal.

Les drogues du viol

  • Soyez toujours vigilante : toute substance peut faciliter le travail de l’agresseur.
  • Signes et symptômes : Étourdissement, confusion, nausées, vomissements, faiblesse, inconscience, black-out, etc.
  • Comment éviter d’en consommer à votre insu ? Ne quittez jamais votre verre des yeux et, si vous acceptez un verre, assurez-vous que celui-ci a été servi devant vous.
  • Choisissez-vous un compagnon ou une compagne de confiance et veillez l’un sur l’autre tout au long de la soirée.
  • Si vous croyez avoir absorbé des drogues, demandez de l’aide à votre compagnon ou compagne ou au personnel de l’établissement et rendez-vous à l’hôpital.
  • Si vous remarquez un comportement anomal de l’une de vos amies, intervenez tout de suite et ne la laissez pas quitter les lieux avec un inconnu même si elle est consentante.

Les dangers du clavardage

  • Sous aucune considération, ne divulguez votre adresse, votre numéro de téléphone ou d’autres renseignements personnels.
  • Ne rencontrez pas la personne à la maison et, si possible, ayez un accompagnateur sur le lieu du rendez-vous.
  • Faites toujours les rencontres dans un lieu public.

La sécurité à domicile

  • Verrouillez toujours vos portes et fenêtres lorsque vous vous absentez, même quelques minutes.
  • Installez un œoeil magique pour vérifier l’identité de la personne qui sonne à la porte.
  • Méfiez-vous des verrous à chaîne; une fois la porte entrebâillée, le verrou se rompt très facilement avec un bon élan.
  • En votre absence, donnez à votre domicile l’air habité.
  • Faites ramasser les journaux et le courrier par un voisin de confiance.
  • Installez des minuteries et en votre absence, ouvrez la radio à la fréquence AM.
  • Identifiez vos biens à l’aide d’un burin disponible gratuitement à votre poste de quartier ou d’un crayon à l’encre indélébile. Pour ce faire, inscrivez sur vos biens votre numéro personnalisé composé de votre code postal et de votre numéro civique.
  • Inscrivez sur vos CD votre numéro personnalisé; ainsi les voleurs ne pourront pas les revendre dans des commerces de disques usagés.
  • Conservez une liste détaillée faisant l’inventaire de vos biens.
  • Les agents des postes de quartier sont disponibles pour effectuer une visite de sécurité de votre domicile. Profitez-en !
  • N’hésitez pas à signaler toute activité suspecte au 911.

La sécurité dans la rue

  • Avisez quelqu’un de votre itinéraire.
  • Marchez d’un pas décidé.
  • Repérez les endroits où vous pourriez trouver du secours rapidement.
  • Soyez alerte à ce qui vous entoure.
  • Suivez votre instinct.
  • Choisissez des endroits achalandés et éclairés pour circuler.
  • Si vous vous sentez suivie, retournez-vous pour vous en assurer et créer un effet de surprise. Dirigez-vous ensuite vers un endroit public ou repérez des gens qui vous inspirent confiance pour vous joindre à eux.
  • Assurez-vous d’emprunter un trajet connu.
  • Ne prenez jamais de raccourci comme un parc ou une ruelle.
  • Si vous êtes interpellée par un automobiliste, gardez une distance sécuritaire.
  • Gardez toujours vos clés dans vos mains pour ne pas les chercher avant de rentrer dans le véhicule et pour vous en servir comme moyen de défense.
  • Dans les toilettes publiques, vérifiez toujours la présence de pieds sous la porte et ne laissez pas votre sac par terre.
  • Conservez votre argent et vos pièces d’identité sur vous et non pas dans votre sac à main.

Au guichet automatique

  • Examinez les alentours avant de faire une transaction.
  • Choisissez un guichet non isolé et essayez de ne pas y aller le soir.

En auto

  • Stationnez-vous dans un endroit éclairé et passant.
  • Si vous utilisez un stationnement souterrain, choisissez une place située près des entrées et des sorties.

Transport en commun

  • Rendez-vous à un arrêt éclairé.
  • Asseyez-vous près du chauffeur.
  • N’hésitez pas à vous servir du service entre deux arrêts après 21 h.

Que faire en cas d’agression ?

  • Mobilisez toutes vos forces et vos ressources pour sauver votre peau.
  • Alertez les gens autour de vous en leur demandant de faire un geste précis.
  • Si l’agresseur veut votre portefeuille, donnez-le lui.
  • Fuyez, c’est le meilleur moyen de se défendre.
  • Ne laissez jamais entrer quelqu’un dans votre bulle car vous devenez vulnérable.
  • Utilisez la surprise et agissez à la dernière minute en y mettant toute votre énergie.
  • Retenez le plus de détails possibles sur l’agresseur comme des signes distinctifs (visage) afin de pouvoir l’identifier.

Les fraudes

Par carte de crédit

  • Ne perdez jamais de vue votre carte lors d’une transaction, et ce, même au restaurant.
  • Assurez-vous d’avoir votre relevé de transaction.
  • Sur votre relevé, noircissez les cases précédant le montant total pour éviter l’ajout d’autres chiffres.
  • Ne prêtez jamais votre carte de crédit.
  • Conservez votre numéro de carte de crédit à la maison en cas de perte ou de vol.

Par carte de débit

  • N’inscrivez jamais votre numéro d’identification personnel NIP sur votre carte.
  • Mémorisez votre NIP et ne le donnez jamais à personne.
  • Lors d’un paiement, assurez-vous que personne ne peut voir votre NIP.
  • Exigez toujours de voir la transaction.

Sollicitation à la porte

  • Assurez-vous que la personne possède un permis et demandez une pièce d’identité au nom de l’organisme.
  • Ne vous sentez pas obligée d’ouvrir la porte.
  • Ne payez jamais avant la fin du service ou avant la réception des marchandises.

Sollicitation par téléphone

  • Ne donnez jamais aucune information par téléphone (cartes de crédit, assurance sociale, etc.)

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