Atelier : Du corps intime au corps social : explorer nos polarités et leur entre deux
publié par Le Centre des femmes de Saint-Laurent
18 janvier 2022 - 10:00 - 12:00
Centre des femmes de Saint-Laurent
685, boulevard Décarie
Saint-Laurent
QC
H4L 5G4
Cet atelier de 6 rencontres propose une exploration guidée en mouvement selon l’approche Feldenkrais : sans volonté de s’étirer ni se muscler, parfois en lenteur, parfois debout au son de la musique dans l’espace.
Les sensations corporelles sont considérées comme un lieu de prise de conscience de soi, d’exrecice de son autonomie et d’assise à notre participation dans le monde. Un relâchement progressif des tensions musculaires apporte un sentiment de bien-être physique et mental.
Animatrice : Sylvie Fortin
Lieu de l'événement
Centre des femmes de Saint-Laurent685, boulevard Décarie Saint-Laurent QC H4L 5G4
Les ateliers seront présentés en formule zoom. Contacter le centre pour vous inscrire et obtenir le lien. Présentation et atelier : prévoir un tapis de yoga ou un équivalent, deux serviettes à rouler, des vêtements confortables et un espace assez grand pour bouger tout le corps.
Personne contact de l'événement
Le Centre des femmes de Saint-Laurent514.744.3513
[email protected]