Devenez membre OBNL/OSBL d'Arrondissement.com

Chronique

Le mardi 18 février 2014

La quatrième clé de la santé, l'exercice

Publié par : Centre chiropratique de la santé vertébrale et de massothérapie

Les bienfaits de l’exercice sont nombreux. Ne serait-ce que pour améliorer votre sommeil, aider à soulager le stress et l’anxiété, ou maintenir un poids normal, l’exercice doit faire partie de votre quotidien. Vous n’avez pas à vous rendre au bout de votre souffle pour profiter des bienfaits de l’exercice.

La fondation des maladies du coeur recommande une marche de 30 à 60 minutes de 5 à 7 fois par semaine pour réduire de façon marquée les risques de maladies du cœur et d’accident vasculaire cérébral (AVC) L’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et l’obésité seront mieux contrôlées naturellement.

Pour en apprendre plus sur les bienfaits et autres trucs sur l'exercice et sur le rebondissement, continuez à lire ici.

Personne contact

Centre chiropratique de la santé vertébrale et de massothérapie
Contact : Dr Jasmin Pitre
Titre : chiropraticien D.C.
Téléphone : 514-274-2415
Hyperlien

NOTE: Nous ne publions aucune adresse électronique sur notre site. Il en est de même lorsque vous spécifiez votre adresse électronique, seul le destinataire obtiendra votre courriel. Tous les renseignements fournis dans ce formulaire demeurent strictement confidentiels!

Envoyer un courriel


Votre adresse courriel
Sujet du message
Message

Publications des entreprises

Le radon, ce gaz mortel
Le mercredi 18 mars 2020
Publié par: Isolation Majeau et frère inc.
Louer une salle : Comment les plantes tropicales peuvent optimiser vos réunions?
Le mercredi 5 février 2020
Publié par: La Classe verte
Des idées de repas toutes simples, et mieux encore…
Le mardi 10 décembre 2019
Publié par: Jean Bouffe - Plats cuisinés frais

À propos d'arrondissement.com

Arrondissement.com est un projet de L’Avenue inc., un organisme à but non lucratif indépendant de la Ville de Montréal, vouée depuis plus de dix ans à la démocratisation des technologies de l’information auprès des groupes communautaires et des populations défavorisées de Montréal. 

Ce portail Internet offre aux citoyens la possibilité de trouver facilement tous les services des groupes à but non lucratif montréalais. Il fait office de centre de référence sociocommunautaire sur Internet et à ce titre, il reçoit plus de 200,000 visiteurs uniques par mois pour plus de 1,000,000 de pages vues.

Tous droits réservés 2002-2018 © Arrondissement.com.