L’organisme ÉquiLibre et l’actrice Amélie Grenier invitent la population à ne prendre qu’une seule résolution : celle de ne pas faire de diète!

MONTRÉAL, le 6 janv. 2014 – Avez-vous remarqué comment, année après année, de nombreuses entreprises font du pouce sur la tradition des résolutions du Nouvel An, promettant à tous LE régime miracle pour perdre du poids? L’organisme ÉquiLibre et l’actrice Amélie Grenier invitent la population à faire preuve de prudence face aux nombreuses publicités de méthodes de perte de poids et à découvrir le plaisir de manger sainement et de bouger au quotidien!

Les « régimes miracles » comportent de nombreux effets nuisibles pour la santé et leurs effets sont habituellement de courte durée : on reprend vite le poids perdu et souvent plus. « Le yo-yo, je connais ça. Mon corps en porte les marques : je n’ai pas eu d’enfant, et pourtant, j’ai des vergetures dans le bas du ventre comme si j’en avais eu quatre! » témoigne l’actrice Amélie Grenier.

Au Québec, 73 % des femmes souhaitent perdre du poids. « Le marché de l’amaigrissement constitue une menace pour la population, il importe d’être critique et de se tourner vers des sources d’information crédibles pour faire des choix éclairés » mentionne Fannie Dagenais, directrice générale d’ÉquiLibre.

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ÉquiLibre lance par la même occasion son nouvel espace web : quebecenforme.org) ainsi que du ministère de la Santé et des Services sociaux.

ÉquiLibre tient également à remercier son partenaire de diffusion, l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (opdq.org).