Les névromes intermétatarsiens sont en fait un élargissement du pourtour d'un ou plusieurs nerfs qui cheminent entre les os de l'avant pied.  Autrement dit, un des nerfs du pied devient plus gros qu'à l'habitude. Sauf que votre pied, ni vos souliers ne deviennent plus larges pour accommoder le nerf grossi.  Donc il sera comprimé jusqu'à ce que douleur s'en suive.

Doc, j'ai un motton sous le pied!

La douleur de type "nerveuse" est souvent décrite comme : "brûlures", "ça chauffe", "chocs électriques", "crampes aux orteils", "engourdissement", "comme si j'avais une roche dans le soulier", "comme si j'avais un motton de bas", et autres termes vagues. 

Les causes

On peut compter trois grandes causes:

1) La génétique  

2) La mécanique

3) l'environnement.

On peut rien faire pour la génétique sauf blâmer nos parents...Par contre les problèmes mécaniques comme la pronation excessive ou bien les pieds creux peuvent être atténués à l'aide d'orthèses plantaires adéquates. Finalement, l'environnement dans lequel on place nos pieds contribue pour une grande part du problème. En effet se chausser avec des souliers trop serrés ou avec des semelles trop flexibles vont aussi contribuer

Comment on traite?

Avant de contacter votre podiatre pour prendre rendez-vous. Faites ce simple test!  Tracez le contour de la semelle de vos souliers et déposer votre pied par dessus.  Si votre pied dépasse, jetez les souliers.  Ça vous donnera non seulement une bonne excuse pour magasiner, mais en même temps vous soulagerez votre nerf.  Une fois que vous avez des souliers adéquats (semelle rigide, largeur appropriée), les orthèses plantaires fonctionnelles seront la prochaine étape. Les infiltrations de cortisone et la chirurgie seront réservés pour les cas plus sévères, ou qui ont été négligés.

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