Chaque jour, nous devons prendre des décisions… dont certaines plus importantes que d’autres! De là parfois l’anxiété du quotidien qui nuit à l’action intelligente.
Qu’allons nous porter aujourd’hui? Comment réagir à des situations nouvelles? Comment gérer notre temps?
Mais aussi: Quelles études faire, quelle carrière choisir? Qui choisir comme compagnon, comme compagne – ou encore décider de quitter une relation…
Et encore: Garder un emploi ou chercher une nouvelle opportunité? Déménager? Poursuivre une passion? S’engager dans un chemin de connaissance de soi? S’impliquer dans la communauté?
Comment prenons-nous des décisions? Sont-elles vraiment « nôtres » et sont-elles le reflet de notre intelligence, ou bien sont-elles le résultat d’impulsions inconscientes, d’influences, de peurs, de circonstances? Évitons-nous de prendre des décisions importantes?
Parfois notre difficulté à prendre des décisions peut nous retenir d’aller de l’avant, et causer de l’anxiété. À d’autres occasions, des décisions impulsives engendrent du remord et des regrets.
Comment pouvons-nous faire pour que les décisions soient une composante saine de notre vie, de notre évolution et de notre bonheur, plutôt qu’une source d’anxiété?
En se basant sur les enseignements de sagesse du monde, nous pouvons apprendre:
-à distinguer les impulsions, les émotions et les justifications de nos décisions;
-à réconcilier ces différentes forces et prendre des décisions plus avisées
-à dépasser la peur de prendre les « mauvaises » décisions et la peur de l’erreur;
-à devenir responsable de notre vie avec conscience et courage.
L’anxiété envoie un signal qu’il est temps que nous changions notre perspective.
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